导读：肛裂是一种对生活影响极大的肛肠疾病，肛裂估计很多人会认为是排便用力过猛造成的，其实引起肛裂的原因很多，那么，下面就由苏州东吴中西医结合医院肛肠专家来为您介绍肛裂形成的原因吧！

　　图示：肛裂

　　肛裂形成的原因有哪些？

　　一、便秘：在肛裂的发病因素中，便秘是朂大的祸根。直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠艾，而且粪便堆积还会影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

　　二、不良的排便习惯：上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

　　三、感染因素：急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。

　　四、人体解剖因素：人体肛门外括约肌由尾骨向前到肛管后方，分为二部分，沿肛管两侧向前围绕肛管，到肛管前方，二部连合，在肛管前方和后方留有间隙，肛提肌的大部分附着肛管两侧，前部和后部较少，肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，肛管向下向后成肛管直肠角，肛管后部受粪便压力较大。肛管后正中线血供给缺乏，弹性较小，均是造成肛裂的原因。

　　肛裂的自我护理法

　　调理饮食：合理安排膳食，有利于 大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

　　通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

　　注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

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