肛裂的原因有哪些？引发肛裂的原因很多，但患有肛裂的患者，并不知道自己得肛裂的原因到底是什么？苏州东吴肛肠医院专家介绍说：肛裂是一种相对比较常见的肛肠疾病，是齿状线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，多因便秘导致，一般来说，女性肛裂患者要多于男性。下面就由苏州东吴中西医结合医院专家来为您介绍吧！
 

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　　肛裂的原因有哪些？

　　一、不良排便习惯：厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

　　二、解剖学因素：肛门外括约肌浅部，从尾骨起，向前至肛门后方。肛门前、后方不如两侧牢固，容易受损伤。因此，肛门后部受粪便压迫较重，又因肛管后部血液循环不足，弹性较差，肛门腺分布又较多，这些都是发生肛裂的因素。

　　三、便秘：苏州肛肠医院专家指出，便秘是肛裂的主要原因之一，便秘使得宿便长期滞留直肠内，粪便囤积不仅影响血液循环，还可能会诱发直肠恶变。一旦患者用力解出干燥粪块，便会使得肛门承受较大压力，进而产生肛裂。

　　四、感染：肛腺感染是引起肛裂的根本原因，肛腺感染后形成皮下脓肿，脓肿破溃后形成肛管溃疡，溃疡因感染和排便损伤久不愈合，朂终形成肛裂。推*阅读：肛裂的症状图片

　　肛裂的自我护理法

　　通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　调理饮食：合理安排膳食，有利于 大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

　　注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

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