宝宝严重便秘是妈妈们烦恼的难题之一，许多母亲为了更好地处理宝宝严重便秘的难题也想想很多的方式 ，而应用益生菌协助宝宝防止严重便秘也是方式 之一，殊不知这类方式 确实合理吗？妈妈们应当根据如何的方式 协助小孩填补益生菌来预防严重便秘呢？下边让我给你解释。

宝宝平常补点益生菌，可防严重便秘或拉肚子？

针对生长发育中的一切正常小孩而言彻底沒有必需附加填补益生菌。益生菌并不是健康保健药品，也不是补品，更并不是万能药。益生菌关键用以二种状况下：

1、长期性应用抗菌素，促使抗菌素不仅杀掉了病原菌，另外也杀掉了与之同存的益生菌，因而必须填补益生菌以再次创建身体微生态制剂天然屏障。

2、拉肚子，导致很多的益生菌遗失，丧失牵制的病原菌或是条件致病菌这时引起病症，导致肠菌失调，而为填补益生菌，再次创建肠菌均衡，维护保养肠道菌群。

权威专家提醒，即便运用益生菌也是在医师具体指导下短期内应用，不可以长期性应用。

乳酸菌饮料能协助宝宝防严重便秘吗？

说到益生菌，如今最时兴的饮料莫过乳酸菌饮料了。乳酸菌饮料包含特异性乳酸菌饮料和非特异性乳酸菌饮料，二者的差别取决于是不是带有有特异性的益生菌。针对适当食用有特异性、菌种合理、总数充裕的益生菌能够提升消化道内的益生菌的总数，也许能改进消化道作用。

针对婴儿、少年儿童而言，還是不建议基本靠食用乳酸菌饮料菌饮料来预防严重便秘。一方面乳酸菌饮料里的不一定带有活菌，有的仅仅一种口感，压根不带有活菌；就算是活菌，不一定便是益生菌；就算是益生菌，不一定做到充足的量进到肠胃充分发挥。

从营养成分的视角而言，益生菌饮料中常含的蛋白等营养元素较低，不可以给宝宝出示充足的营养成分。从身心健康的视角而言，大部分的益生菌饮料上都加上了较多的糖份、甜味素及其别的的食用添加剂，非常容易“绑票”小孩的味蕾，减少小孩的胃口，造成宝宝挑食偏食，摄取营养元素不够，比较严重的会导致营养元素欠缺，造成缺乏营养、生长发育落伍等难题；因为乳酸菌饮料中加上有较多糖分，很多食用乳酸菌饮料，非常容易让宝宝造成肥胖症、蛀齿等难题。

从防止实际效果上而言，酸奶菌饮料很有可能欠缺预防严重便秘的直接证据。欧盟国家质量检验组织称益生菌饮料无一切身心健康好处。因而，不建议婴儿、少年儿童靠食用乳酸菌饮料菌饮料来预防严重便秘。