当代人一直处在迅速的生活的节奏当中，这时很多人便是培养一些较为不太好的生活习惯，好像很多人总是喜欢吃一些较为辛辣食物的食物，长期以往下来便会遭受严重便秘的难题，并且也有的人会出現大便出血。

假如出血仅是几回得话，能够不必担心，有可能是因为严重便秘造成便秘，损害十二指肠或肛管黏膜造成的出血。这类状况下，生活习惯和饮食搭配各层面都应留意。平常应当多饮水，调节膳食结构，少吃辛辣食物刺激的食物。多吃一些膳食纤维的食物，以刺激性肠道蠕动，一定要让自身培养定时执行大便的习惯性，提议每日早餐后去大便一次，提升健身运动锻练。还能够用手在腹腔沿着大胃肠功能的方位按摩腹部，也就是顺时针方向推拿，每回按揉100次上下。

假如经常出血得话，就需要考虑到是肛肠病，非常大可能是因为痣疮造成的。鲜血鲜红色无痛疼者，常见于内痔疮，Ⅰ期痔核便于血为特点，常因排便擦伤痔核而出血。便出去的血或点点滴滴不己，或一线如箭，或仅在卫生纸上有血；Ⅱ期痔核大便出血很少或不出血，常滑脱肛门口以外。这时候，应当开展痔疮的治疗。

总而言之，如果有时候出現一次便秘出血得话，并且如果血水得话，一般便是痣疮导致，没什么非常大的危害，如果出現长期性的便秘出血得话，就必须注意了，这时就必须立即就诊开展相对的定期检查医治，进而尽早解决便秘出血的难题。