苏州东吴中西医结合医院专家介绍，便秘是生活中极其常见的一种症状，尤其是女性。那么，为什么现在越来越多的女性被便秘困扰呢？女性便秘是怎么引起的呢？怎么办呢？点击进入在线专家咨询>>>

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　　图示：便秘

 

　　★引起女性便秘的原因有哪些★

　　1、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人较易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

　　2、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱；加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

　　3、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　4、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　5、经常进食量过少：节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

　　6、生活中不注意饮水：生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。

　　专家提醒：导致女性便秘的病因很多，女性便秘的发病率比男性高，女性便秘的危害也比男性大。因此，女性有了便秘的症状，更加要引起重视，及时的到正规的肛肠专科医院进行检查，确诊病因，及时治疗。

　　★专业方法才是有效*便秘的关键★

　　便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。

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　　温馨提示：以上就是东吴中西医结合医院专家对“女性便秘是怎么引起的”的介绍，希望对大家有所帮助！东吴中西医结合医院拥有强大的专家团队和先进的医疗设备，也是苏州医保定点医院，医院在苏州首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。